5 рецептов коктейлей для красоты и энергии

Чтобы долго не искать формулу эликсира красоты и вечной молодости, воспользуемся тем, что под рукой. Антиоксиданты, белки, витамины и минералы – все это есть в самых обыкновенных продуктах и специальных добавках. А если их смешать в одном стакане, то получится коктейль с богатейшим и исключительно полезным для всех клеток организма составом.

«Голливудский»

Бодрящий, освежающий и витаминный – идеально, когда профессия обязывает выглядеть безупречно, а график не позволяет даже как следует поспать. Этим простым рецептом пользуются артисты и модели с мировым именем: стакан хорошей минеральной воды, сок половины лимона и 1-2 чайных ложки мёда. Такой натуральный экспресс-лимонад быстро стряхнет сон, защитит от стрессов и вирусов и поддержит тонус.

Energy Diet Smart

Пожалуй, совершенный состав, который не повторить в домашних условиях. Коктейли «умной» линейки эксперты NL International создают из натуральных компонентов, очищая их от балласта и обогащая полезными веществами. Так получается высокотехнологичный продукт: питательный густой напиток, богатый белком, пищевыми волокнами и пребиотиками, антиоксидантами и ценными микроэлементами. Для приготовления нужны пакетик Энерджи Диет Смарт и 200 мл молока – перемешать и пить в качестве одного из приемов пищи.

Детокс-смузи

Детокс очень важен для красоты и хорошего самочувствия. Если беспокоят высыпания на коже, в животе тяжесть, а сил не хватает даже на повседневные дела, готовьте очищающий зеленый смузи. Можно фантазировать с любыми зелеными овощами и фруктами или выбрать готовый вариант – Energy Diet Smoothie. В нем уже все подобрано в идеальных пропорциях: яблочный сок, сельдерей, киви, экстракт шпината, семена подорожника и ростки пшеницы.

Цитрусовый

Мощный заряд витамина С, препятствующего процессам старения и стимулирующего выработку коллагена, можно получить со стаканчиком цитрусового фрэша. Готовить его лучше в блендере или комбайне, чтобы сохранить главный источник клетчатки – пленку, защищающую мякоть. Измельчите дольки грейпфрута, апельсина, мандарина и лайма. Кислинку можно перебить медом или мятным сиропом.

Коллагеновый

Для этого понадобится гидролизованный порошковый коллаген (он имеет животное происхождение) и стакан любимого сока, компота или морса. Дозы добавки определяются индивидуально, поэтому хорошо изучите инструкцию. NL International для удобства предлагает коллаген уже в смеси с натуральным сухим вишневым соком. Просто разведите в воде – вкусный напиток для упругой кожи, блестящих волос и легкости движения готов.