Как выбрать велотренажёр

При выборе велотренажёра обычный покупатель, как правило, обращает внимание лишь на эстетическое решение модели и абсолютно не берёт во внимание параметры, которые характеризуют функциональность тренажёра.К ним относятся: расположение сиденья; предельно возможный вес; наличие дополнительных функций; регулируемая нагрузка; удобство модели. В сегодняшней публикации остановимся на них более подробно…

Расположение сиденья

Сиденья у велотренажёров крепятся двумя способами: вертикально и горизонтально. Здоровым людям прекрасно подойдут тренажёры с вертикальным расположением сиденья, а вот тем у которых наблюдались повреждения в поясничном отделе, либо позвоночником, лучше остановиться на образце с горизонтальным положением сиденья. Конечно, каждый из нас хочет купить велотренажер в интернет магазине недорого , однако не стоит забывать, что жертвовать здоровьем ради более низкой цены не всегда правильный выход.

Регулируемая нагрузка

Менять нагрузку тренажёра во время занятий способна система распределения, которая бывает:
  1. Механическая.
  2. Магнитная. Распределительную систему можно запрограммировать на самопроизвольное изменение сложности во время занятия.
  3. Электромагнитная. Система способна самостоятельно выполнять контроль над нагрузкой в зависимости от выбранной тренировки.

Предельно возможный вес

Как правило, велотренажёры очень популярны среди желающих похудеть, поэтому необходимо помнить, что механические экземпляры запланированы выдерживать на максимальный вес в 100 кг. В случае если планируется нагружать тренажёр больше, тогда следует выбрать магнитный и электромагнитный тренажёр, которые способны выдержать в среднем до 130 кг живого веса.

Наличие дополнительных функций

Здоровым людям, которые преследуют цель лишь поддерживать тело в форме, можно и пренебречь дополнительными опциями модели. Недорогие велотренажёры обычно показывают лишь время, расстояние и сожженные калории во время тренировочного процесса.
Образцы более высокого класса оборудованы такими опциями, как подбор программ согласно возрасту, контроль сердцебиения и шкала нагрузок. В силу того, что велотренажёр относится к категории кардио тренажёров, людям с болезнями сердечнососудистой системы, не стоит пренебрегать этими дополнительными опциями.

Удобство

Начинающему спортсмену перед приобретением велотренажёра не надо стесняться сесть на модель, «проехаться» и настроить все регулируемые детали «под себя», чтобы быть полностью уверенным в правильности выбора. Велотренажёр должен быть устойчивым, но в тоже время легко подвергаться транспортировке при помощи дополнительных колёсиков.
Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*