Роспотребнадзор посоветовал разбавлять алкоголь и назвал пропорцию

Фото: Роман Пименов / ТАСС

Крепкий алкоголь, получаемый в результате перегонки, при употреблении следует разбавлять водой в пропорции 1 к 3. Об этом рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора, сообщает «Интерфакс» в понедельник, 23 декабря.

«Именно такая концентрация спирта считается наиболее безопасной для здоровья», — посоветовали в ведомстве, уточнив, что «относительно безопасно» можно употребить максимум 15 миллилитров чистого спирта. Это эквивалентно 150 миллилитрам водки или половине бутылки вина.

Также не стоит употреблять спиртное на голодный желудок, запивая его газированной водой, поскольку так алкоголь быстро попадает в кровь и вызывает опьянение, пояснили в ведомстве, порекомендовав закусывать и больше двигаться, «чтобы алкоголь медленнее всасывался в кровь и быстрее выводился из организма».

В сентябре Минздрав сообщил, что есть безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12 процентов и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. Таким образом, для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива. При этом эксперты отметили, что в неделю необходимо устраивать как минимум два «трезвых дня», чтобы употребление указанного количество алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья.

После этого первый зампредседателя комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко призвал выгнать эксперта Минздрава, который разрешил россиянам выпивать пять дней в неделю. При этом он не уточнил, как часто, по его мнению, можно употреблять алкоголь.

В свою очередь в самом Минздраве уточнили, что изначально речь шла о десятиграммовой порции чистого спирта, которая используется для сравнения крепости напитков. При этом дневная норма потребления алкоголя не имелась в виду.