Уксус яблочный для похудения

Женщины всегда желают выглядеть стройными и красивыми. Что же делать, если вокруг столько вкусных пирожных, что невозможно устоять? Одним из проверенных методов похудения является яблочный уксус. Споры о том, можно ли пить уксус яблочный для похудения, не стихают до настоящего времени. Так что же говорят по этому поводу врачи? Запомните: нельзя пить яблочный уксус, если:

  1. Перед вами незаведенный уксус (вас ожидает ожог);
  2. Нельзя употреблять лицам с проблемами желудочно-кишечного тракта, колитами, дисбактериозом, панкреатитом, язвенной болезнью и т.п.
  3. При повышенной кислотности желудка;
  4. При гепатитах;
  5. При наличии аллергической реакции.

Прежде, чем решиться на употребление яблочного уксуса, пройдите консультацию гастроэнтеролога и убедитесь в том, что нет противопоказаний. В любом случае, уксус надо пить через соломинку, т.к. зубная эмаль может разрушиться от этого приема средства.

Чем полезен яблочный уксус?

В уксусе яблочном содержатся вещества, которые полезны для человеческого организма: фосфор, кальций, железо, молочная и щавелевая кислота, актиоксиданты и прочие вещества. Если уксус употреблять в меру, то можно отметить  пользу:

  • Пищеварение у лиц с пониженной кислотностью восстанавливается;
  • Способствует скорейшему расщеплению углеводов;
  • Бактерии уничтожаются;
  • Уничтожаются грибковые образования.

Благодаря яблочному уксусу, из организма выводятся токсины и шлаки, поэтому значительно повышается работоспособность человека. Кожа выглядит молодой и здоровой. При наружно применении польза от уксуса очевидна, он помогает при варикозах, артритах и подагре.

Как приготовить яблочный уксус:

  1. Мелко покрошите чистые вымытые яблоки;
  2. Уложите их в кастрюлю и залейте водой таким образом, чтобы она возвышалась над яблоками на 4 – 6 см;
  3. В полученную консистенцию добавьте сахар;
  4. Спустя полчаса надо добавить дрожжи.

Снимите кастрюлю с огня и поставьте в темное место. Через каждый три часа надо мешать аккуратно содержимое кастрюли. Ровно через 2 недели процедите состав через марлю и поместите в темное место еще на 60 дней. После этого уксус будет готов.

Буду признательна, если воспользуетесь этими кнопочками:

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*