Вербицкая раскрыла секрет молодости

Лариса Вербицкая стала диктором тогда еще Центрального телевидения СССР ровно 40 лет назад. И кажется, внешне мало изменилась за это время!

«Будильник», «Новости», «Спокойной ночи, малыши!», «Доброе утро!» — зрители знают Вербицкую по этим и многим другим программам. Но уже несколько лет Лариса не работает на телевидении.

— Я не тоскую и не скучаю по эфиру, — улыбается знаменитая телеведущая. — У меня сейчас все очень дозировано, и в кадре я иногда бываю. Звездой при этом себя не считала никогда, но когда на улицах узнают, мне приятно: значит, люди смотрели мои программы, они приносили им радость… Кстати, обычно не удается выйти из дома, не привлекая к себе внимания. Очки не помогают спрятаться, потому что стоит заговорить, как меня сразу узнают по голосу.

Люди, которые встречаются с Вербицкой, удивляются тому, как хорошо она выглядит. Ларисе Викторовне уже 66 лет, но, кажется, время не имеет над ней власти.

— У меня нет каких-то строгих ограничений в еде, — признается телеведущая. — Я давно для себя выработала определенный тип питания и образ жизни, которые позволяют мне всегда чувствовать себя в форме. А еще уже много лет назад я убрала из комнаты весы и не слежу за тем, сколько во мне килограммов. На этом вообще нельзя зацикливаться, а важно жить в свое удовольствие!

У телеведущей есть четкое понимание того, что хорошо для здоровья и настроения, а что — не очень.

— Большую роль для меня играют йога, дыхательная гимнастика, обучение всяческим практикам, которые помогают оберегать себя, — рассказывает Вербицкая. — Я уделяю внимание травам и фитотерапии, увлекаюсь корейской методикой оздоровления су-джок.