24 апреля 2019 — «Какой сегодня церковный праздник» — Церковные праздники сегодня 24 апреля 2019 года

Share
Tweet
Share
Share
Email
Comments

Православные праздники 24 апреля 2019 года

• Священномученика Антипы, eпископа Пергама Асийского.
• Преподобного Иакова Железноборовского и Иакова, сподвижника его.
• Преподобных Евфимия и Харитона Сянжемских.
• Продолжается Великий пост.

Как правильно поститься в Великий пост 2019

Как известно Великий пост начинается с 11 марта 2019 года и закончится 28 апреля. Если верить исследованиям ученых, пост бывает очень полезен для здоровья. Однако, только в том случае, если вы будете делать это правильно. А вот если нарушать правила поста, то можно нанести вред своему организму. Что же это за правила? Итак,что же это за принципы:

1. как известно, во время Великого поста необходимо отказываться от пищи животного происхождения. Но лучше это делать постепенно, чтобы это не было таким стрессом для организма. Поэтому начинать поститься лучше немного раньше. Сначала исключите из рациона мясо, а после рыбу и так далее.
2. В любом случае ваше питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые элементы. Поэтому стоит задумать о правильном замещении продуктов. Подробнее об этом можно узнать на картинке выше.
3. Прежде чем принять решение о посте, обязательно посетите врача, который даст консультацию и скажет вам стоит ли вообще это затевать.
4. Старайтесь больше пить жидкости в этот период. Кисели, компоты, вода, чай и так далее. А вот алкоголь желательно исключить из рациона.
5. Кушать желательно небольшими порциями несколько раз на день.

Именины 24 апреля 2019 года 

24 апреля 2019 года именины отмечают Прохор, Ефим, Петр, Яков.

источник

Сейчас читают:

• Оригинальные способы ликвидировать клещей на даче — недорого и эффективно
• Политик из Одессы: Не очаровывайтесь. Зеленский закрепит потерю Украины
• Почему только сейчас Россия прекратила поставки нефти Украине?