Наталья Бочкарева назвала главный секрет похудения на 60 килограмм

Наталья Бочкарева раскрыла ключевой секрет похудения на 60 кг. Актриса после родов набрала вес, который в результате преодолел планку в 100 кг. Бочкарева призналась, что изменения тела принесли ей востребованность в качестве актрисы. При этом сама знаменитость всё равно решила похудеть, пожертвовав многими предложениями о съёмках в кино. В результате актриса избавилась от лишнего веса, а многие поклонники не смогли её узнать. Своим секретом похудения Наталья Бочкарева называет строгие ограничения в режиме питания. Помимо этого, большую помощь в сжигании избытка калорий оказал активный образ жизни.Наталья Бочкарева 2 раза становилась участницей проекта «Танцы со звездами». Она выступала с такой программой в российских и украинских шоу. При подготовке актриса достаточно много двигалась, а также много времени уделяла тренировкам, что привело к появлению зримого эффекта за короткий период времени. Бочкарева сбросила порядка 60 кг, уменьшив послеродовой вес в 2 раза. Телосложение артистки не соответствует модельным критериям, однако её это совершенно не расстраивает.

«Девочки, не стоит гнаться за похудением! По личному опыту могу заявить, что мужчинам не нравятся тощие дамы. Тело должно иметь тонус, а не только кости с бледной кожей. Унылое выражение лица с вечным голодом в глазах не сделает вас привлекательнее», — цитирует знаменитость «СтарХит».