Можно ли детям заниматься паркуром и со скольки лет?

В каждом маленьком ребенке, как пелось в советском мультике, есть разрушительная энергия, которую требуется выплеснуть наружу. А потому подрастающее поколение тяготеет к спорту. Однако, если родители не успели пристроить чадо в секцию, то наследники начинают лазить по деревьям, перепрыгивать через ограждения возле газонов и искать приключения на то место, на котором сидят. К счастью, есть альтернатива.

Куда деть энергию ребенка

Энергию ребенка следует направлять в безопасное русло. Отличным вариантом для маленьких непосед окажутся занятия гимнастикой, такой как https://flipfly.ru/gimnastika-dlya-detey, например. Начинать можно с двух лет.

Во время тренировки малыш познает азы двигательных навыков, почувствует возможности тела, научится правильно делать прыжки, группироваться и в игровой форме проходить полосу препятствий.

Обычно такая активность воспринимается детьми на ура, и до школы ребенок ходит охотно.

Тренировки школьников

В школьном возрасте наследники вспоминают, что уже взрослые, и просят секцию паркура. Родители, зная об этом виде активности по роликам в интернете, пугаются и отказывают, полагая, что для здоровья наследника такая деятельность опасна.

Впрочем, родители ошибаются. Обычно секция паркура для детей, рассчитана на возраст 7-14 лет. План тренировок не ставит целей впечатлять зрителей. Занятия построены на обучении обходить препятствия. Школьники отрабатывают базовые элементы и технику безопасного приземления.

К достоинствам таких секций относят:

• Выработку реакции у ребенка. Обычно дистанция между барьерами устанавливается неравномерно и школьник на уровне рефлексов учится моментально реагировать на изменения в пространстве.
• Владение телом. Мышцы и связки во время тренировок учатся работать слаженно. По своей сути паркур оказывается близок к гимнастике или акробатике.
• Аналитическое мышление. Паркур требует мгновенной оценки ситуации и принятия решений. Такая способность в дальнейшем обязательно пригодится в жизни.

Разумеется, заниматься паркуром не следует, если по медицинским причинам ребенку противопоказаны усиленные физические нагрузки. Следует воздержаться от тренировок и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, позвоночником, суставами. Наличие хронических заболеваний требует консультации врача.

И в заключение. Самостоятельное изучение трюков по роликам из интернета может обернуться трагедией. Тогда как занятия с наставником в секции уберегут ребенка от травм и подарят море позитива.